nosteliLuto pelo pai
Primeiro Natal sem meu pai: saudade e novas formas de celebrar
A ausência do pai pode aparecer em detalhes: a cadeira na cabeceira, o brinde que ele puxava, a música que ele colocava. No primeiro Natal sem ele, é comum sentir vontade de cancelar tudo e, ao mesmo tempo, de estar perto de quem ficou.
Pequenos gestos contam
Usar algo dele, ouvir a música preferida ou pedir que alguém faça o brinde no lugar dele são formas de lembrar sem transformar a noite em despedida.
Divida o que ele fazia
Se ele cuidava do churrasco, das luzes ou de buscar os avós, combine com antecedência quem assume cada tarefa. Isso evita que a falta apareça como um vazio de última hora.
Novas formas de celebrar
Algumas famílias criam uma tradição nova neste ano, como escrever um bilhete para quem partiu ou plantar algo juntos. Não precisa ser grande para ter sentido.
Se a tristeza pesar demais, você não precisa passar por isso sozinho. No Brasil, o CVV atende de graça, 24 horas, pelo telefone 188 ou pelo chat em cvv.org.br. Onde encontrar apoio →